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企业养老金13连涨 2017年企业养老金涨幅为何是5.5

2019-10-20 01:11 来源:北青网焦点新闻

  企业养老金13连涨 2017年企业养老金涨幅为何是5.5

  四、要妥善处置城市群发展过程中可能出现的各种社会问题,做到提前预防,及早处理。记者从同策研究院获悉,该机构1月份监测的40家典型上市房企完成融资金额折合人民币共计亿元,环比2017年12月的亿元减少%。

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  市场人士普遍认为,养老金入市能增加股市资金量,对市场情绪有积极影响。补贴退坡将是大势所趋进军海外市场实现破局尽管本次出台的新能源汽车补贴政策好于市场预期,但业内人士普遍认为,未来中国对新能源汽车补贴逐步退坡是大势所趋,高度依赖补贴的企业急需寻找应对策略。

新京报讯(记者王亚菲)近日因收购奔驰母公司戴姆勒,吉利李书福登上各大新闻头条。

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  新元文智创始人刘德良如是说。

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用简单的火鸡菠菜芝士卷 唤醒你的午后活力
本文来源: 悦己网 2019-10-20 17:27:57 编辑: 吴亚芬
提前准备一盒简单的火鸡菠菜芝士卷,搭配小胡萝卜、黄瓜和葡萄,清爽又饱腹。

随着初夏将至,午后工作是不是容易感到困倦,想吃点小零食提提神又顾忌热量? 提前准备一盒简单的火鸡菠菜芝士卷,搭配小胡萝卜、黄瓜和葡萄,清爽又饱腹。

这一盒小小的火鸡菠菜芝士卷作为午后简餐,不仅口味清爽,而且营养丰富:

小胡萝卜提供了丰富的胡萝卜素、纤维素、维他命K、钾和抗氧化物;

黄瓜促进消化,并包含了复合维他命B,有助于舒缓工作压力和焦虑;

如果你爱好甜食,葡萄能完美解决你对高含糖量零食的渴望。当然,也可以用其他喜欢的水果代替。

用简单的火鸡菠菜芝士卷 唤醒你的午后活力

做法非常简单,仅需十余分钟就可完成:

1.在菠菜薄面饼上依次铺上芝士片、火鸡肉和菠菜叶,卷成圆筒状,记得将食材包裹得尽量紧实,这样才能切出更完美的卷噢。

2.将做好的火鸡菠菜芝士圆筒切成均匀薄片,摆在盒中。

3.放入事先洗净的小胡萝卜、黄瓜和葡萄。

Tips:

为了食材购买的便利,可以用火腿或鸡肉替代火鸡肉;

可添加自己喜欢的芝士类型,特别在意热量的可以选择低脂版;

菠菜可以用芝麻菜、甘蓝或者任何你喜欢的绿叶蔬菜代替;

如果你对麸质过敏,外面的菠菜面饼可以选用不含麸质的产品。


标签: 火鸡 菠菜
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